Jesteś aktywna osobą? Ćwiczysz regularnie, biegasz, uważasz na to, co jesz, a nie możesz schudnąć?
10 powodów, dlaczego nie możesz osiągnąć wymarzonej sylwetki
Czytaj Więcej
Każdy z nas chce czuć się dobrze, a nasze dobre samopoczucie jest nierozerwalnie powiązane z tym jak wyglądamy. Zdrowy tryb życia ma ogromny wpływ na pozytywną energię życiową.
Dr William Coda Martin uznał rafinowany, biały cukier za truciznę. Wynika to z faktu, że cukier pozbawiony jest kompletnie wartości odżywczych. Nie zawiera żadnych witamin, żadnych aminokwasów. Biały cukier to w 100% węglowodany.
Czytaj Więcej
Rozstęp mięśni prostych brzucha to rozejście mięśni prostych na boki w obrębie kresy białej.
Kresa biała jest to pasmo włókniste biegnące od wyrostka mieczykowatego do spojenia łonowego. Kresa biała łączy prawą i lewą część mięśnia prostego brzucha.
Czytaj Więcej
Uczucie ciężkich nóg, opuchnięte łydki, palce u rąk przypominające parówki, cellulit, obrzmienie wokół brzucha- to tylko kilka zewnętrznych objawów zatrzymania wody w organizmie.
Czytaj Więcej
