Pozwól, że pomogę Ci
osiągnąć Twój cel.

Brak czasu przestał być dobrą wymówką. To ja przyjadę do Ciebie i wspólnie będziemy trenować.
Skrupulatnie przygotowany plan treningowy oraz odpowiednio skomponowane posiłki, to podstawa sukcesu.
Każdy z nas jest inny. Każdy z nas ma określone cele, plany i marzenia. Każdy z nas znajduje się w innym punkcie swojego życia.
Z tego względu nie można powiedzieć, że jest jeden uniwersalny trening i jedna dieta, która odpowiada wszystkim.
Kluczem jest indywidulane podejście.
Na pierwszym bezpłatnym spotkaniu konsultacyjnym porozmawiamy o Twoich oczekiwaniach, o Twoim stanie zdrowia, aktualnych możliwościach fizycznych. W trakcie tego spotkania chciałabym także poznać Twój plan dnia.
Biorąc pod uwagę zebrane informacje, przygotuje dla Ciebie odpowiedni trening oraz plan żywieniowy.
Jeżeli interesuje Cię trening w parach, skorzystaj z treningu duplex. W trakcie tego treningu tłumaczę ćwiczenia, motywuję, w razie potrzeby poprawiam technikę.
Już teraz możesz sprawdzić, która forma współpracy byłaby dla Ciebie najbardziej odpowiednia. CENNIK.
Już nie mogę doczekać się pierwszego treningu! Do zobaczenia!

Cennik.

Wybierz opcję najbardziej odpowiednią dla Ciebie.

Pojedynczy trening.

Ceny treningów wahają się w granicach 100-130 zł

Trening Duplex.

Pojedynczy trening – 150zł

Dieta.

Porada dietetyczna –  50zł
Dieta indywidualna – od 100zł
(1 tydzień)

Informacje dodatkowe.

Cena jest indywidualnie uzgadniana z Klientem w trakcie bezpłatnego spotkania konsultacyjnego.
W przypadku dojazdu do Klienta, koszt zostanie uzgodniony indywidualnie.
Trening Duplex – trening dla 2 osób.

Blog.

list

Jak spalić tłuszcz bez ćwiczeń cardio?

Deficyt kaloryczny. Najbardziej skuteczna metoda w drodze do upragnionej sylwetki. Aby obliczyć Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zastosuj jeden z najbardziej [...]

Blog

Czym jest trening progresywny? Czym się charakteryzuje?

Trening progresywny to trening, który dopasowany jest do Ciebie, do Twoich celów. Twoje ciało zmienia się dzięki treningom, staje [...]

Blog

Analizator składu ciała Inbody

W poniższym artykule zawarte zostały informacje o urządzeniu, na którym pracuję każdego dnia. Jest to wyjątkowe urządzenie, które w [...]

Blog

Zostaw numer telefonu. Oddzwonimy.