Treningi domowe – jakie taśmy wybrać?

Od 5 tygodniu spotykamy się codzienne na treningach LIVE.
Buduje się nam wspaniała społeczność i mam nadzieję, że dalej będziemy się rozwijać.
Czytaj Więcej

Treningi ONLINE – Dołącz już dziś!

Treningi od Poniedziałku do Piątku o 18.30 LIVE na Facebook 👈

Czytaj Więcej

Kiedy zauważę efekty treningu?

Efekty treningu to wypadkowa ilości oraz intensywności wykonanych treningów.👈

Czytaj Więcej

Kupić sobie “minus 15 kg”

Mam dużą nadwagę. Nie mam czasu na gotowanie, nie mam czasu na te przygotowania. Poszłam więc do” internetów” i kupiłam sobie „minus 15 kg”. Znasz to? 😏

Było super, codzienne dostawa gotowych dań. 👈
Czytaj Więcej

Kim jest trener personalny? Po co Ci trener personalny?

Trener personalny, to osoba, która pomoże Ci w osiągnięciu osobistych celów treningowych oraz sylwetkowych.

W prostych słowach trener personalny to osoba, która słuchając Twoich oczekiwań, poprowadzi treningi tak, abyś osiągnęła upragniony efekt.
Czytaj Więcej

Zostaw numer telefonu. Oddzwonimy.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Trener Personalny Patrycja Brejza w celu korzystania z formularza kontaktowego. Podanie danych jest dobrowolne. Każdy ma prawo dostępu do swoich danych oraz ich poprawiania.