JAK DBAM O SKÓRĘ CIAŁA W DOMU?💋
Zima to bardzo dobry czas, aby zadbać o wygląd oraz o jędrność skóry.
Kiedy inni zaczną szaleć w maju, aby zgubić 10 czy 15 kg przed wakacjami, Ty będziesz szlifować ostatnie zmiany.
Tu zajmujemy się naszym ciałem i duchem kompleksowo. 😘
Dbamy, o to co jemy, wprowadzamy zdrowe i dobre nawyki. 👍
A wisienką na torcie (może być tort bez cukru 🙂) będzie jędrna, gładka i bez cellulitu skóra ciała. 💃
Szukasz spokojnych, oraz łagodnych treningów bez podskoków? Borykasz się z kontuzją? Bolą Cię kolana lub plecy i szukasz treningów bez podskoków i gwałtownych ruchów?
Przygotowałam dla Ciebie wyzwanie 7 dni!
Jeszcze kilka tygodni temu wszyscy mogliśmy korzystać z zajęć w klubach fitness. Obecnie ta możliwość jest bardzo ograniczona. Jak sobie z tym poradzić?
Od 5 tygodni spotykamy się codzienne na treningach LIVE.
Buduje się nam wspaniała społeczność i mam nadzieję, że dalej będziemy się rozwijać.
Czytaj Więcej
