Cukier i jego zamienniki. Czy warto szukać alternatywy?

Dr William Coda Martin uznał rafinowany, biały cukier za truciznę. Wynika to z faktu, że cukier pozbawiony jest kompletnie wartości odżywczych. Nie zawiera żadnych witamin, żadnych aminokwasów. Biały cukier to w 100% węglowodany.
Czytaj Więcej

Rozstęp mięśni prostych brzucha

Rozstęp mięśni prostych brzucha to rozejście mięśni prostych na boki w obrębie kresy białej.
Kresa biała jest to pasmo włókniste biegnące od wyrostka mieczykowatego do spojenia łonowego. Kresa biała łączy prawą i lewą część mięśnia prostego brzucha.
Czytaj Więcej

Zatrzymanie wody z organizmie.

Uczucie ciężkich nóg, opuchnięte łydki, palce u rąk przypominające parówki, cellulit, obrzmienie wokół brzucha- to tylko kilka zewnętrznych objawów zatrzymania wody w organizmie.
Czytaj Więcej

Na czym polega zakwaszenie organizmu?

W naszym organizmie nieprzerwanie zachodzą reakcje chemiczne i biologiczne, które mają na celu utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej, czyli homeostazy.
Czytaj Więcej

Trening funkcjonalny.

Trening funkcjonalny wywodzi się z fizjoterapii. Ukierunkowany jest na poprawę zdrowia i jakości życia. Ma na celu rozwój zdolności ruchowej, którą możesz wykorzystać w trakcie wykonywania codziennych czynności.Czytaj Więcej

Patrycja Brejza Trener Personalny Gdańsk - Treningi Online

Zostaw numer telefonu. Oddzwonimy.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Trener Personalny Patrycja Brejza w celu korzystania z formularza kontaktowego. Podanie danych jest dobrowolne. Każdy ma prawo dostępu do swoich danych oraz ich poprawiania.