Dr William Coda Martin uznał rafinowany, biały cukier za truciznę. Wynika to z faktu, że cukier pozbawiony jest kompletnie wartości odżywczych. Nie zawiera żadnych witamin, żadnych aminokwasów. Biały cukier to w 100% węglowodany.
Czytaj Więcej
Rozstęp mięśni prostych brzucha to rozejście mięśni prostych na boki w obrębie kresy białej.
Kresa biała jest to pasmo włókniste biegnące od wyrostka mieczykowatego do spojenia łonowego. Kresa biała łączy prawą i lewą część mięśnia prostego brzucha.
Czytaj Więcej
Uczucie ciężkich nóg, opuchnięte łydki, palce u rąk przypominające parówki, cellulit, obrzmienie wokół brzucha- to tylko kilka zewnętrznych objawów zatrzymania wody w organizmie.
Czytaj Więcej
W naszym organizmie nieprzerwanie zachodzą reakcje chemiczne i biologiczne, które mają na celu utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej, czyli homeostazy.
Czytaj Więcej
Zajęcia o nazwach płaski brzuch, six pack, rzeźba brzucha, są jednymi z najbardziej popularnych treningów. Nic dziwnego, większość z nas chciałaby mieć brzuch jak modelki i modele z okładek magazynów sportowych.Czytaj Więcej
