Wróć do formy w 7 dni!

Szukasz spokojnych, oraz łagodnych treningów bez podskoków? Borykasz się z kontuzją? Bolą Cię kolana lub plecy i szukasz treningów bez podskoków i gwałtownych ruchów?

Przygotowałam dla Ciebie wyzwanie 7 dni!

Czytaj Więcej

Chciałabym się zacząć ruszać, ale OD CZEGO ZACZĄĆ?

Jeszcze kilka tygodni temu wszyscy mogliśmy korzystać z zajęć w klubach fitness. Obecnie ta możliwość jest bardzo ograniczona. Jak sobie z tym poradzić?

Czytaj Więcej

Treningi domowe – jakie taśmy wybrać?

Od 5 tygodni spotykamy się codzienne na treningach LIVE.
Buduje się nam wspaniała społeczność i mam nadzieję, że dalej będziemy się rozwijać.
Czytaj Więcej

Treningi ONLINE – Dołącz już dziś!

Treningi od Poniedziałku do Piątku o 18.30 LIVE na Facebook 👈

Czytaj Więcej

Kiedy zauważę efekty treningu?

Efekty treningu to wypadkowa ilości oraz intensywności wykonanych treningów.👈

Czytaj Więcej

Zostaw numer telefonu. Oddzwonimy.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Trener Personalny Patrycja Brejza w celu korzystania z formularza kontaktowego. Podanie danych jest dobrowolne. Każdy ma prawo dostępu do swoich danych oraz ich poprawiania.